Als jemand, der nahe an Betroffenen steht und selbst viel mit digitalen Tools experimentiert hat, frage ich mich oft: Wie kann ich Smartwatch‑Daten und Apps sinnvoll nutzen, um Nebenwirkungen einer Prostatakrebs‑Therapie frühzeitig zu erkennen? In diesem Beitrag teile ich meine Erfahrungen,...
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Ernährung
Als Gesundheitsjournalistin und Autorin, die sehr nah an dem Thema...
Behandlung
Warum ich über Beckenbodengeräte schreibeIch habe in den letzten Jahren viele...
Behandlung
Mein Alltag zwischen Praxisterminen und Chemotherapie: wie ich Arbeit und...
Psyche
Nach einer Prostatakrebstherapie verändert sich oft nicht nur der Körper,...
Wenn ich mit Menschen spreche, die eine Prostatakrebs-Diagnose erhalten haben, höre ich oft denselben Satz: „Ich dachte, ich käme damit klar – aber dann war da diese Leere, diese Angst.“ Psychische Belastung ist nicht ungewöhnlich, aber sie...
Warum offene Gespräche wichtig sindAls ich erfuhr, dass ein nahes Familienmitglied an Prostatakrebs erkrankt ist, wurde mir schnell klar: Schweigen macht Angst, informiertes Reden schafft Vertrauen. Ich habe erlebt, wie sehr die Art und Weise, wie...
Als Gesundheitsjournalistin und Autorin dieses Blogs begleite ich viele Männer und ihre Angehörigen durch die Zeit nach einer Prostatakrebs-Diagnose. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie unsicher viele sind: Welche Übungen stärken die Muskeln,...
Wenn ich mit Angehörigen oder Betroffenen über Nahrungsergänzungsmittel spreche, höre ich oft: „Könnte Vitamin D oder Omega‑3 meinem Mann helfen, das Risiko zu senken oder das Fortschreiten des Prostatakrebses zu verlangsamen?“ Diese...
Als Journalistin und Begleiterin von Menschen mit Prostatakrebs habe ich immer wieder erlebt, wie Studieninformationen Patienten verwirren können. Als Angehörige eines Erkrankten weiß ich auch, wie groß der Wunsch ist, aktiv zu handeln und...
Als ich erstmals nach einer Selbsthilfegruppe für unseren Vater suchte, wusste ich nicht genau, worauf ich achten sollte. Die Fülle an Angeboten — von kirchlichen Gruppen über Klinik-Selbsthilfe bis zu Online-Foren — war überwältigend. Aus...
Die Dokumentation von Symptomen und Behandlungen hat mir geholfen, in schwierigen Phasen den Überblick zu behalten — und meinen Ärztinnen und Ärzten bessere Entscheidungsgrundlagen zu liefern. In diesem Beitrag teile ich meine persönliche...
Als ich mich intensiver mit der Hormontherapie (Androgendeprivationstherapie, ADT) auseinandergesetzt habe, wurde mir schnell klar: Die Nebenwirkungen sind nicht nur medizinische Fakten, sie prägen den Alltag von Betroffenen massiv. Besonders...
Als jemand, die einen nahen Angehörigen durch die Diagnose Prostatakrebs begleitet hat, weiß ich, wie sehr der Wunsch wächst, mit der Ernährung aktiv etwas zur Unterstützung der Therapie und zum Wohlbefinden beizutragen. Ernährung allein heilt...
Viele Männer und ihre Angehörigen erleben nach einer Prostataoperation — ob radikale Prostatektomie oder andere Eingriffe — eine unerwartete Herausforderung: Harninkontinenz. Als Autorin dieses Blogs weiß ich aus Gesprächen mit Betroffenen...